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健康網》增肌減脂又想吃豬？ 營養師推這「4部位」

五花肉 ：熱量368Kcal；脂肪33.9g（83.0%）。 ○里肌肉：熱量212Kcal；脂肪14.4g（61.0%）。 ○腰內肉：熱量139Kcal；脂肪5.4g（35.0 ...

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