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外食族減重避開3大早餐地雷 - Yahoo奇摩新聞

另外，絞肉類食物如小籠包、肉包、水煎包也十分驚人，1顆水煎包約130大卡，鮮肉包熱量更在200~270大卡之間，脂肪量也比營養建議量高出許多，如果再 ...

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