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水溶性纖維便秘
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腸胃健康|飽受便秘困擾?膳食纖維分2類吸收足夠解 ... - 香港01
改善便秘:如果每週少於三次排便,在便便時很費力、上不乾淨、出現糞便乾硬的狀況,很有可能是便秘了!攝取非水溶性膳食纖維可以刺激腸道蠕動,讓排便 ...
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「水溶性纖維便秘」
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