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如何對付惱人水泡？4 大實用建議，跑步不再受折磨！

1/ 如果是摩擦區域擦傷，但未生成水泡. 對擦傷的區域進行冰敷之後，再塗上藥膏即可。 · 2/ 如果已形成水泡但未破損 · 3/如果水泡已經破損 · 4/ 如何避免水泡？

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