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食譜／季節性的養生食補喝甜湯吃補的季節 - 聯合報

入秋甜湯過去我用的食材不外乎主要的銀耳（白木耳）、大紅棗、枸杞、蓮子 ... 桂圓乾50克、山藥300克、水梨中型大小一個、新鮮蓮子300克、冰糖50克。

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