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水梨蛋白果汁- 美味食譜- 消費美食筆記本- 台視網站

1.水梨削皮、去籽核後，切片，泡入鹽水；木瓜削皮，對切去籽，切成塊狀；蛋白用打蛋器打至起泡。 2.將水梨片與木瓜塊放入果汁機內，加入牛奶、冰塊、果糖及花粉攪打成 ...

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