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【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物 ...

牛奶中含有大量的優質蛋白質，空腹飲用，蛋白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。 ... 水果一接觸到食物，配著胃酸，整個食物就壞掉了。

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