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擔心水果糖分過高？選擇這8 種水果讓減肥事半功倍 - 健康遠見

許多人都喜歡吃水果卻沒注意到糖分的攝取，此時造成健康亮起紅燈！ ... 但是水梨最好一天一顆為限，如果大量食用後加上飲用開水，很容易造成腹瀉情況 ...

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