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早上可以空腹吃水梨嗎吃梨有什麼好處 - 養生百科館

早上可以空腹吃梨，梨含有豐富的鐵、維生素等營養物質，早晨吃利於營養物質的吸收，可以清熱止咳，幫助自身在起床後進入良好狀態。但不是要吃得過多，因為 ...

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