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梨号称“百果之宗”，吃梨的好处与禁忌你都了解吗

梨子中含有85%的水分，同时含有丰富的膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。吃梨 ... 3、梨的含糖量并不低，因而糖尿病患者在血糖不稳定的时候不宜食用。

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