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甩開「水桶腰」好難？健身教練：這些運動最有效！

你的身體就像是「青蛙」般，肚子大大的，四肢卻很細嗎？想必肚子上圍滿脂肪令妳大傷腦筋，但是你又不知道該怎麼對付它嗎？其實只要做對運動，用對運動 ...

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