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【解開迷思】罐頭食品就無益？了解3款營養豐富的罐頭食品

平時吃新鮮水果時，沒有經過任何加熱，因此不會對營養素造成任何破壞；但罐頭水果則需要進行幾分鐘的巴氏殺菌，對營養素會造成一定的破壞和流失，因此罐頭 ...

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