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罐頭不要直接吃營養博士：這樣煮更健康

脂溶性維生素A、D、E、K及碳水化合物、蛋白質、脂肪或礦物質等成分，經高溫殺菌製作罐頭後，保留的量仍比較高。 蔬菜水果含有較多的水溶性維生素（維生素C ...

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