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罐頭食物其實營養豐富？教你選擇健康的罐頭食物

然而有營養師指，只要善用罐頭食物「保鮮」特性，同樣可吃得健康。 以蔬菜、水果類罐頭為例，因廠商多「即摘即封」，在長途運輸中更能保存蔬果的營養素 ...

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