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罐頭不要直接吃營養博士：這樣煮更健康

... 營養價值不高，會添加防腐劑，是有害人體健康的加工食品。罐頭真的這麼糟嗎？要怎麼吃得健康？ 不要怕罐頭 ... 特別是水果罐頭，加熱後營養流失最多。 常見 ...

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