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罐頭食品不健康沒營養！？魚罐頭、番茄罐頭…的營養價值不 ...

而蔬菜水果類罐頭，主要的營養素就是怕熱的維生素，確實會因加熱而破壞及流失，營養就比新鮮的蔬果來的少喔！ 【吃罐頭要注意是過量糖、鈉及脂肪！】 我們 ...

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