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水果罐頭營養
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罐頭食品到底有沒有營養?結果可能跟你想的不一樣
我們平時吃水果時都是吃生的,沒有經過任何加熱,因此不會對營養素造成任何破壞;但如果是水果罐頭則需要進行幾分鐘的巴氏殺菌,對營養素會造成一定的破壞 ...
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