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水果糖分
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水果糖分高吃了容易胖?日醫駁回:這3種水果不僅能瘦
這些水果之所以有助於瘦身的共通點,是因為它們的果糖含量低,且非水溶性膳食纖維果膠(pectin)相當豐富。)每日健康/菊池真由子(日本權威營養師)大.
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