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健康網》水果糖分高減肥不能吃？ 營養師：該減少的是精緻糖 ...

許多人在減脂時會控制糖分的攝取量，而水果中的糖分含量非常高，有些人會因此而不吃水果，營養師表示，水果中雖然含有許多糖分，但它還有許多身體賴 ...

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