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西瓜，哪個「升糖指數」最高？一張圖搞懂：14種日常水果大解析

對於糖尿病到底要怎麼吃，很多人都會謹守著要以「清淡、天然」的原則來選食，但有時這樣的想法還不夠完整，甚至有些誤解，因為大家給予「清淡」2個字 ...

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