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168斷食法這樣吃保證成功！營養師透露六大 ... - Vogue Taiwan

站在營養學角度，每當進食結束身體消耗完體內的碳水化合物（醣類）約 ... 食用分量是重點：瘦身時期任何種類的水果都可以吃，重點是吃了多少量，吃 ...

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