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糖尿病飲食＝均衡飲食 - 國泰綜合醫院

水果 類. 2-4個醣類、維生素、礦物質、纖維質. 油脂類與. 堅果種子類 ... 水果類每份=15克碳水化合物 ... 甜度用語碳水化合物(克) 含醣食物份量含醣百分比.

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