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吃水果減重，為何瘦不下來？ 營養師 - PChome 新聞

許多美眉採取三餐只吃水果減重，結果卻發現還是瘦不下來，所以只要是水果都來者不拒，每餐一大片西瓜捧 ... 答案是：1份水果=60大卡=15g碳水化合物。

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