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蘋果皮比果肉更營養！營養師揭4大好處：連皮吃下去能防癌

... 皮中富含維生素C、膳食纖維等4大營養素，連皮吃對人體健康有意想不到的好處！吃蘋果好處多，能抗老、助排便、養顏美容蘋果是營養價值極高的水果.

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