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水果皇帝
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桑椹原來這麼厲害,要吃「超級果實」就趁現在
早在兩千多年前,桑椹已是中國皇帝御用水果,被形容為「養心益智」的好水果。桑椹的熱量低,又富含膳食纖維,能幫助排宿便、改善便祕,很適合正在減肥的人直接當成水果 ...
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