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一顆鳳梨熱量 - Saicm

以一顆平均重300公克、皮籽去除後淨重約175公克的大目釋迦來看，吃下後可獲得的營養價值如下： 營養熱量表– 水果類1顆(390克) 75. 蓮霧. 1個(250克) 鳳梨.

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