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世界最營養食物第二名營養師：淺嚐釋迦有5大好處｜聰明飲食

不過相對的，營養過剩、想減肥者以及糖尿病患者就要控制食用的量，或適量取代食物了。 好處4：養顏美容. 釋迦的維生素B2 與其他水果比起來更豐富，維生素 ...

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