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水果愈甜熱量愈高？ 營養師公開「夏季15種水果醣含量」

甜度不代表熱量糖比例大解析 ... 而其實會影響水果味覺甜度的關鍵，是水果裡面這三種糖的比例「果糖、蔗糖、葡萄糖」，以一樣都是每公克4大卡來舉例，果糖吃 ...

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