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甜的水果會胖？甜度高的水果熱量越高？減肥吃水果6大原則

水果 的甜度≠熱量高低， · 吃進嘴中的口感、味覺上的甜，不一定與熱量成正比，與糖份和碳水化合物高低無絕對關係。 · 舉幾個例子： · 火龍果嚐起來甜度還好， ...

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