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嬰幼兒健康果泥DIY 果泥一定要煮過喔！ - 妞'Mon 的幸福花園

1、水煮：將水果去皮、除核、切塊備用。 · 2、蒸：水果洗淨、去皮，放入電鍋或蒸籠內，蒸約15至20分鐘，取出置涼後挖出果核，將果肉壓爛，留下今日將食用的 ...

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