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天氣熱只會喝開水？營養師自製「4款排毒水」消暑助代謝

高敏敏透露，排毒水就是利用水果、草本植物的香甜味來增加喝水量，以及維生素C、B群、膳食纖維、植化素、花青素補充幫助促進代謝，食材搭配公式為新鮮水果加上草本植物 ...

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