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自製排毒水促進代謝！用這2類食材最好營養師推4種配方建議 ...

高敏敏建議，蔬果選擇首選柑橘類和莓果類，黃瓜、薄荷葉等也不錯，因為水溶性的維生素會比較容易釋放到水中，再加上柑橘類的水果維生素C含量較為豐富， ...

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