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水果熱量排名出爐,看出哪些水果害你胖!減肥重點不在 ...
有些想減重的朋友會傾向於多吃水果,但其實水果的熱量並不低,甚至會對血糖造成不小的影響!認識常見水果的GI值、熱量,才能把控住熱量和血糖的起伏。
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