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水果炸成汁有什麼營養 - uNREALTR

網傳「水果打成汁，營養食品變成垃圾食品」的影片訊息，影片中的人敘述水果打成果汁之後，膳食纖維就被破壞掉了，維生素C 在過程中有80% 被破壞，還說水果打碎後，裡面 ...

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