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水果打成汁熱量
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健康網》減肥不宜喝果汁營養師:加蔬菜變蔬果汁- 樂活飲食
水果打成 果汁,雖然不至於變垃圾食物,但是不適合正在減肥的人喝,營養師 ... 榨成汁,接觸空氣面積增加,加速維生素C加速氧化、不小心攝取過多熱量和 ...
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