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水果打成汁熱量
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水果熱量不可不知butterfly513 在天空部落發表於健康瘦身+複製 ...
水果 可分為:高熱量水果,如香蕉、芒果、榴槤、釋迦皆是,怕胖的人或糖尿病人要注意分量;中熱量水果, ... 所以儘量不要搾汁來喝。 ... 將番茄去皮切塊打成汁,過濾。
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