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水果打成汁熱量
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每天把水果打成果汁喝好,還是直接吃水果好?哪個營養更高?
其實吧,這個要看吃水果還喝果汁的人是誰! 如果是小孩子,尤其是可以開始吃輔食的寶寶,把水果榨成汁,做成糕泥,是最好不過的了,即補充了維生素, ...
確定!
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「水果打成汁熱量」
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