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愛喝果汁暴肥5kg!營養師曝「這4種人」要小心:現榨也算含 ...
所以想喝現打果汁,當天攝取的熱量就要跟著減少,也不可另外再吃水果;最好選擇蔬菜比例大於水果的蔬果汁,因為蔬菜熱量跟水果相比是低很多的,但也要注意 ...
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