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好卡路里，壞卡路里: 醫師、營養專家、生酮高手都在研究的碳水化合物、脂肪的驚人真相！

於是他刪減攝取的熱量,可是體重不但沒減少,還讓他筋疲力竭、因皮膚長癤(內部有膿的 ... 吐司質地會變堅硬,麥香會淡化)和煮過的水果;宵夜是茶和幾十公克水果或吐司。

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