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水果吃太多會怎樣
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水果吃太多也會脂肪肝? 有些人會疑惑
根據衛福部國民健康署的飲食建議,一般成人每日應攝取2~4份水果,分次食用,每份約介於80~120公克。由於現代水果不斷改良、追求甜度,糖尿病患者或有潛在血糖問題的人,更 ...
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