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水果吃太多會怎樣
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這4種水果是地雷多吃恐釀脂肪肝 - 奇摩新聞
因為上述4種水果糖分高得驚人,營養師提醒這些都屬於「高升糖指數」的水果,也就是吃下肚之後,短時間內會讓血糖急速上升,吃太多的話會轉化成三酸甘油脂 ...
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