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減脂期可以吃水果嗎？水果吃越多越健康嗎？水果可以代替蔬菜 ...

從小到大，爸媽都會叫我們要記得吃水果，有些女孩也因此愛上喝果汁！但是，水果吃多真的健康嗎？如果都不吃蔬菜只吃水果可以嗎？喝果汁真的健康嗎？

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