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水果熱量｜西瓜熱量比檸檬低？15款生果卡路里排行甜不一定高 ...

台灣營養師高敏敏說，水果的甜度與「果糖、蔗糖、葡萄糖」這三種糖的比例有關，而它們的熱量都一樣是每公克4大卡，因此，超甜的西瓜熱量比檸檬低，而熱量 ...

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