你即將離開本站

並前往https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3590002

健康網》水果什麼時候吃？ 營養師分類5大族群精準掌握時間

運動後一小時內吃，建議攝取中高GI的水果補充體力、能量，例如：香蕉、西瓜、葡萄。 ○胃不好的人. 避免空腹吃口感較酸、有蛋白酶的水果，以免刺激胃酸 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「水果什麼時候吃最好」的人也找了：

  1. 正確吃水果時間
    2.
  2. 早上空腹可以吃水果嗎
    3.
  3. 奇異果什麼時候吃最好
    4.
  4. 減肥水果什麼時候吃
    5.
  5. 飯後馬上吃水果
    6.
  6. 適合早餐吃的水果
    7.
  7. 芭樂什麼時候吃最好
    8.
  8. 早上吃水果是金
    9.