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用乾果機、烤箱自製果乾，瘦身族必懂的技巧 - 大家健康雜誌

這幾年，網路上很流行果乾茶，把自然風乾的水果放入水中， ... 乾果機常使用的溫度是30～60℃，是用「低溫烘乾」的原理來風乾蔬果；而烤箱通常是100℃ ...

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