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水果吃多了的坏处水果干有营养吗?水果干虽好吃多了也有危害

干果是将新鲜水果切片，晒干制成的。这样做出来的干果，只去除了水分和一些营养成分，口感极佳。所以干果中还是含有纤维素、维生素、微量元素、果糖、果胶 ...

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