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水果乾、蜜餞當零食？小心糖分高、掉入熱量陷阱！ - 三嘻行動哇

減肥期零食選擇水果乾、水果片，來取代洋芋片、巧克力… ... 不少人會買水果乾當零食吃，以為等同攝取水果營養素、也很健康，但市售水果乾大多新增額外 ...

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