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水果乾可以常吃嗎？5種常見果乾一次看，每天吃多少有限制

你是果乾控嗎？許多人將果乾視為健康零食，下午茶嘴饞就想來一把，而根據國外研究指出，果乾不僅含有豐富膳食纖維，其果乾的營養價值也不會因為加工 ...

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