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果乾不能取代水果! 吃多小心皮膚皺又變胖 - 華視新聞網

營養師表示，沒時間買水果吃，也不要用「果乾」取代新鮮水果。因為果乾在製作過程，已流失水分及維生素C，若用來取代新鮮水果，身體恐缺乏維生素C，易造成 ...

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