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水果干可以常吃吗？5种常见果干的每日建议份量与营养成分

你是果干控吗？许多人将果干视为健康零食，下午茶嘴馋就想来一把，而根据国外研究指出，果干不仅含有丰富膳食纤维，其营养价值也不会因为加工流失太多 ...

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